【最短でお金を貯める】修行僧式・圧倒的節約術｜支出を極限まで減らす戦略【完全ガイド】

お金を貯める方法は、「お金を使わない」というシンプルなもの。

しかし、実際にお金を貯められる人は少ないのが現実です。

理由は、節約の強度が中途半端だから。

少しの節約では、得られる成果も小さくなってしまいます。

満足できる節約効果を得るためには、より強度の高い徹底した節約をするしかありません。

本記事では、消費を徹底的に削る「修行僧式・圧倒的節約」について解説します。

圧倒的節約を実践し、お金が貯まらない生活から抜け出しましょう。

お金を作るなら「節約」が最強

お金を作る方法は、1つではありません。

働く、投資する、節約するなど様々です。

その中でもお金を作るなら「節約」が最強である理由は以下の通りです。

節約は「税金」がかからない

お金を作る時に障害となるのが「税金」。

たとえば10万円稼いだ場合、そこには税金がかかります。

まるまる全てを得ることはできません。

しかし、節約は「浮いたお金」であり、全てが自分のものになります。

「税金」という障害が及ばないため、効率が良いお金の作り方と言えるでしょう。

10000円稼ぐよりも、10000円浮かす方が簡単だよ。

効果に「即効性」がある

節約は効果が出るまでのスピードが早い。

お金という目的まで、かかる時間はお金の作り方によっては違います。

しかし節約は行った日から効果があります。

体感するまでの期間に個人差がありますが、効果が出てないわけではありません。

お金を作る方法は他にもありますが、まずは即効性のある節約から始めるのが合理的でしょう。

効果を感じづらくても、すぐに数字として表れ始めるよ。

今すぐ「０円」で行える

お金を作ろうとすると、たいてい「お金」が必要。

様々なお金の作り方はありますが、一定以上のお金がないことには始まりません。

一方、節約は０円で始められます。

これは「いつ、どこでも、誰でも」行えることを意味しています。

お金を作る方法の中で「ハードルの低さ」も最強と言えるでしょう。

自分さえいればスタートできる。

お金を作るか作らないかは自分次第だね。

修行僧式「圧倒的節約」とは

修行僧式「圧倒的節約」とは「生活全てのコストを極限まで減らす節約」です。

修行生活は、自分の意志に関係なく低コストで質素な生活になっています。

この生活は、本物の修行道場でしかできないわけではありません。

生活コストを下げるなら、修行生活の要素は大いに役立つでしょう。

ここでは、修行僧式「圧倒的節約」の概要について紹介します。

普通の節約との違い

世間的に見ても節約を全くしていない人は稀です。

日々の支出を減らす方法や、賢い選択をするのが「普通の節約」であり
多くの人が行っています。

一方、「圧倒的節約」は「生活全てのコストを極限まで減らす節約」です。

普通の人は行わないレベルの「節約よりも強度の高い節約」になります。

より端的に表現すると以下のように区別できます。

同じ節約であり、全くの別物ではありません。

普通の延長線上にあるのが「修行僧式」と言えるでしょう。

違いは節約の「強度」だね。

修行僧式節約のマインドセット

修行僧式節約は、明確なマインドを持って行う節約です。

基本となる軸を持つことで、より節約の効果は確かなものになります。

修行僧式節約の基本思想は以下の通りです。

行うのは「目的」のため

目的が無いと、半端になってしまいます。

目的を明確に持ち、その「手段」として節約を行うことが大切です。

なんとなくお金を浮かせたいなどの抽象的な目的では、たいてい上手くいきません。

あくまでも行う理由は、自分の決めた「目的のため」であることを念頭におきましょう。

目的を決める。達成にの為に節約をする。

シンプルだけど必要不可欠な要素だよ。

長期間は行わない

修行僧式の節約は、一生続けるものではありません。

期限を決めないで行うことで失敗するケースはあまりにも多いです。

不確実な未来までやることを前提にせず、まずは短期間で想定しましょう。

この先ずっと行うと考えないだけで、挫折のリスクを下げることができます。

節約はたいてい期間は区切って始めない。

「ずっと」じゃないだけで、難易度は一気に下げれるよ。

犠牲を受け入れる

嫌な表現ですが、多少の犠牲は許容しましょう。

大きな成果を早く得るために、一時的に意図的にバランスを崩すことは有効な方法です。

ワークライフバランスを重視する価値観も間違いではありません。

しかし、全てを同時に得ることは基本的にできません。

犠牲を払うことで、「圧倒的」な効果を実現することができます。

成果を得るためのドーピング。

犠牲を嫌っていては、何も得られないよ。

「圧倒的節約」の基本ルール

一定以上の効果を狙うためには行動のブレを無くす必要があります。

そこで有効なのが「ルールを設けること」です。

規律を守ることで圧倒的節約の効果は確実なものになるでしょう。

「圧倒的節約」の基本ルールは以下の通りです。

生活水準を意図的に下げる

修行僧の生活は質素なものです。

これは一般的なイメージと大きな違いはなく、体感として「質素な暮らし」そのものでした。

生活コストは生活水準に比例します。

そして現代は、生活水準へ多額の課金をすることが当たり前です。

この当たり前にしている課金を辞めることで、節約は確実に成功できるでしょう。

今の当たり前は、当たり前じゃないよ。

よりよくしなくても、生活はできる。

コストの排除を徹底する

コストは生活の中に多くあります。

一言にコストと言っても、以下のように分類化することができます。

コストの種類によって排除の難易度も変わります。

排除の徹底をする際は「排除するべきコスト」から行いましょう。

コストが低いほど、必要なお金は少なくて済む。

コストは全て精査するように。

目標達成まで絶対に辞めない

逃げ道を作れば、簡単に逃げるのが人間です。

プラン通りにできなくても構いません。

目標を達成することに意味があります。

目標を決め、達成することを前提に行うことで圧倒的なパフォーマンスを発揮するでしょう。

逃げ出すのは簡単。

成功体験を繰り返すことで、挫折もしにくくなるよ。

効果的な節約の優先順位

節約は、やる順番で結果が大きく変わります。

小さな節約よりも、効果の大きい削減から着手するのが鉄則です。

効果的な節約をするための優先順位は以下の通りです。

①支出の大部分「固定費」

生活費は大きく分けると「固定費」と「変動費」の２つ。

節約で最初に攻略すべきは、支出の大部分となる固定費。

固定費は、決まった頻度で決まった額が自動的に支出されます。

自動的な支出という仕様上
一度着手することで、永続的に節約効果が得られる「タイパの良い節約」になります。

代表的な固定費は以下が挙げられます。

効果的な節約にするには、効果の大きい削減から着手する。

「毎月」という確定した支出を小さくすることが最優先です。

家賃（０にはできない住宅費）

家賃は、最も大きな固定費。

賃貸の場合も、住宅ローンの場合もあります。

住宅費は収入の30%が望ましいなどと耳にしますが、０円がベスト。

家賃を安くする策としては以下が挙げられます。

もし、一人暮らしの賃貸にこだわるなら
「狭く、古く、立地の悪い物件」が現実的になります。

とはいえ、一度下げれば永続的な削減効果があるため、可能なら早い段階に削減しましょう。

家賃は安いだけ有利。

長期間する支出だから無視できないね。

保険（不幸の宝くじ）

実は、無駄になりやすい支出の一つです。

削減するべき理由は以下が挙げられます。

保険は「起こっても破綻しないようにすること」が目的です。

いざという時の「お金がない事態」を避けるために加入します。

逆に言えば、お金があれば加入しなくて問題ないのが保険です。

全てが無駄ではありませんが、
過剰になりがちで削減余地があるケースが多いことを覚えておきましょう。

リカバリーできない事態のみカバー。

加入するとしたら「火災保険」と「自動車保険」だね。

通信費（格安sim一択）

通信費は、すぐに削減できる固定費です。

削減するべき理由は以下が挙げられます。

初めて変える際は「面倒、よくわからない」と避けがちです。

しかし、１年で数万浮くこともザラ。

やったら簡単で、しかも大幅に安くなって、今までのやらなかったことを後悔するはずです。

めんどくさがらず、今すぐ行うべきでしょう。

０円がベストだけど、現実的じゃない。

最安値を狙うなら「日本通信」がおすすめ。

サブスク（契約しがち）

サブスクは、気づいたら増えてしまっている固定費です。

削減するべき理由は以下が挙げられます。

可能なら、ゼロが望ましい。

サービスへの課金であり、「最低限の消費」から遠ざかる固定費です。

必須のものは別として、工夫して無料で使える方法を模索しましょう。

サブスクは生活を豊かにしてくれる。

最低限の生活とは相性が悪いね。

②貧乏の原因「浪費」

お金を使う行為を【支出】といい、支出は「消費」と「浪費」に分けられる。

節約と浪費は対局的な関係。

浪費は「削減する」というより、完全に排除するべき支出です。

代表的な浪費は以下が挙げられます。

浪費する先は多岐にわたり、額もマチマチです。

消費と浪費を明確に分ける力がないことで貧乏に陥ります。

節約には「無駄遣い」を無くすことも必須と言えるでしょう。

あれこれ理由を付けて使いがち。

何があっても使わないと決めて、集中的に削ろう。

③日常の消費「生活必需品」

最後に見直すのが、日常の消費です。

支出のうちの浪費でない部分になります。

代表的な消費は以下が挙げられます。

生活に必要不可欠であり、削減にも限度があります。

削れる余地にもよりますが、節約効果としては比較的小さくなりがち。

節約を人通りしたから着手しても十分でしょう。

日常の消費もしっかり削ると、お金は一気に貯まる。

負荷は大きくなるから少しずつ強度を上げるといいね。

修行僧式・支出を極限まで減らす方法

節約は、一朝一夕とはいきません。

支出を極限まで減らすのはテクニックではなく「習慣」です。

修行僧は、買い物へは自由に行けず「限られた手段で何とかする」しかありません。

支出ができない環境下での習慣は、コストのかけない方法として活かすことができるでしょう。

修行僧式・支出を極限まで減らす方法は以下の通りです。

意図的にすること

支出は勝手に減ることはありません。

意図的に、自分から行うことで減らせる支出もあるからです。

支出を極限まで減らすために、意図的にすることは以下が挙げられます。

生活の旧式化

現代生活は「過剰な便利」が当たり前です。

最新で便利にしていることを、あえて旧式化することで
支出を削減できるケースがあります。

具体例は以下が挙げられます。

電気を使わない方法で解決する。

最新でスマートな方法でなくても、問題ないことは多くあります。

旧式化することによる支出の削減は永続的なため、長期的な効果を期待できるでしょう。

「必須の便利」は少ない。

無くても良い便利にもコストをかかってるよ。

なんでも自分でやる

多くの人は習慣的に「外注」をしています。

「やってもらう＝サービスを受ける」であり、無料ではありません。

自分で行う習慣を身に着けることで「外注にかかる支出」は削減できるでしょう。

具体例は以下が挙げられます。

全てを自分で行うことは不可能です。

やってもらうことを「自分にできないこと」に限定する習慣を付けましょう。

徐々に上達しますし、実は自分の方が上手い可能性もあります。

始めからできないと決めない。

長期的に見ても「できること」が多いのは、良い「財産」になる。

タダの活用

「タダ」は使い方次第で、最強の節約手段になります。

有料が当たり前と思わずに、お金をかけない方法を模索しましょう。

タダの活用の具体例は以下が挙げられます。

支出を極限まで減らすうえで、「タダの活用」は必須の策です。

無料という選択を第一候補にすることを習慣付けましょう。

「お金を使う」は手段の一つに過ぎない。

知恵を使えば、無料で解決できることはたくさんあるよ。

物を長く使う

支出の回数を削れば、支出は減る。

すぐには買い替えずに、限られたものを長く使うことで支出は大幅に減らせます。

物を長く使うための具体策は以下が挙げられます。

長く使うことができれば、購入頻度は下がり、支出は確実に減ります。

長く使うために、商品の購入時は「素材」や「作り」を見て選ぶことも大切。

修理やリメイクを駆使して、大切に使うことは良い循環になるでしょう。

ベストは「安いモノを長く使うこと」。

たくさん使って、１回当たりの使用コストを極限まで下げよう。

絶対しないこと

的確な「やらないこと」を決めることも重要。

良いことを追加する以上に、ダメな要素を取り除く方が効果的なケースも多くあります。

支出を極限まで減らすために、絶対しないことは以下の通りです。

習慣としての「食事」

食事は最も多い消費の仕方。

消費の理由が「自分軸」でない場合、余計な消費かもしれません。

必須ではない状態での食事は「浪費」と変わりません。

命をいただく行為になるため、「必要な時に必要な分だけ」が理想です。

習慣としての、意味のない食事をやめることは食費の確実な削減になるでしょう。

娯楽としての食事はとても豊か。

節約したいなら食事は必要な分だけにしよう。

セール時の「まとめ買い」

「安いから買う」は節約ではありません。

支出を減らすためには「必要だから買う」以外を排除するべきでしょう。

賢い買い物になるケースもありますが、以下のような弊害もあるからです。

使い切るタイミングまで安全に管理し大事にゆっくり消費して、やっと得になります。

支出の仕方だけでは、節約は成立しません。

極限まで減らすなら、「買わない」という選択を持つことが必要でしょう。

必要な時に、必要な分を買う。

消費することを前提にして支出しない。

多数派の「生活リズム」

多くの人と同じ行動をすることは、割高になりがち。

多数派の生活リズムは「遅く寝て、朝ギリギリ起床」が鉄板でしょう。

修行僧的に寄せた超早寝超早起きの生活に変えることで支出を減らす効果があります。

お金を貯めたいなら、多数派の生活リズムから脱却するべき。

支出を抑え、体調を整えるため、長期的に広範囲への節約効果が期待できます。

夜更かしは、娯楽の一環として知るのが一般的。

節約するなら、早寝一択。

節約生活を続けるには？【継続のコツ】

強度の高い節約は、スタートできても継続は簡単ではありません。

「継続のコツ」を知っているだけでお金の貯まり方は変わります。

少しでも長く行うことで、生みだせる資金は大きくすることができるでしょう。

節約生活を続けるコツは以下が挙げられます。

気分で左右されない仕組み作り

モチベーションを常時高く保つのは不可能。

続かない原因として「気分」はとても厄介です。

仕組みを作ることは、継続に必須と言っても良いでしょう。

気分ほど、あてにならない物はない。

頑張り続けることは難易度が高すぎる。

「数値化した目標」を持つ

目標が無い状態で、ただずっとやるのはキツすぎる。

明確で、手の届く目標をたて、それを目指して行うのが自然な戦略です。

この時「数値化した目標」があると良いでしょう。

具体策は以下が挙げられます。

なんとなくでは、頑張れないのが普通です。

継続は長距離走と同じで、進み続けることでしか到達はできません。

目標というゴールを決めるだけで、継続力は格段に上がります。

現実的なラインの目標から始めるとgood

無理な目標は、挫折しがち。

お金を使わない「楽しみ」を見つける

節約には我慢や忍耐が必要です。

だからこそ、「発散の方法」を持っておくことは継続のカギになります。

節約の足かせにならない楽しみは、自分なりに探さなくてはなりません。

お金を使わない楽しみの条件として以下が挙げられます。

0円じゃなくても構いません。

節約を継続するための発散と割り切るのも良いでしょう。

ハメを外さないよう気をつければ問題なし。

強度の強く挫折リスクが高い節約をするうえでの、継続の方法として効果的に使いましょう。

楽しいは、人によって違う。

自分に合ったものを模索してみようね。

修行僧式節約の落とし穴【注意点】

修行僧式の節約は、短期間でお金を貯める強力な手段です。

しかし、やり方を間違えると生活や自身へのリスクが伴います。

修行僧式節約を行う際の主な注意点は、以下の3つです。

「医療費」のリスク

健康を犠牲にする節約はやり過ぎになりがち。

一時的には支出が減りますが、 結果的に医療費が増え
トータルでマイナスになるケースもあります。

具体例は以下の通りです。

食べ物、環境は確かに節約になります。

しかし、それ以上に医療費がかかっては本末転倒。

「長期で見て節約になるか」を考え、削減しようね。

「孤独」になる危険性

人との付き合いを減らすことは、支出の削減に有効です。

しかし「大切な関係」まで切ることに、節約の意味はありません。

交際費の過度な削減は、取り返しのつかない「孤独」につながるリスクがあります。

お金がかからない関係もあります。

いずれ来る「別れ」もあります。

交際費を０円にするのではなく、あくまで大切な人を厳選するように心がけましょう。

孤独はなった時にリカバリーが効かないことに気付く。

人間関係の断捨離は慎重にしようね。

お金への永続的な「執着」

節約を徹底すると、思考が偏るリスクがあります。

苦労や努力、積み上げた時間を放したくない気持ちは自然。

しかし「執着」してしまうことは不幸の原因になるため注意が必要です。

「支出＝悪」という、支出に対して否定的なマインドに陥るケースもあります。

お金はアイテムであり「あなたの全て」ではありません。

執着は、悪い結果を招きがち。

陥ってる時は、自覚も薄いから注意が必要だね。

まとめ

修行僧式「圧倒的節約」とは、
生活すべてのコストを見直し、支出を極限まで減らす戦略です。

節約のセオリーは次の3つ。

効果的な節約には「順番」も重要。

また、修行僧の要素を取り入れることで、
お金を使わない生活をよりレベルアップさせることができます。

圧倒的節約を実践すれば、長期間じゃない場合でも節約で資金は十分生み出せます。

まずはできるところから実践し、お金が貯まる生活へ切り替えていきましょう。